• mediteren leren
    Lifestyle

    Mijn man wilde ook mediteren leren

    Mediteren leren Toen ik begon met mediteren leren, moest mijn man er niets van hebben. Hij vond zichzelf te mannelijk om zo iets te doen. Hij vergeleek het zelfs met yoga! Nou moet ik zeggen, ook mannen doen yoga. Echter, nu ik een tijdje met mediteren leren bezig ben, begint mijn man er toch interesse in te krijgen. Hij merkt aan mij hoeveel rustiger ik ben en ik heb hem ook verteld hoe veel beter ik nu slaap. Mijn man heeft regelmatig moeite met in slaap komen en wordt ook geregeld ‘s nachts wakker. Toen ik hem vertelde hoe mediteren verder gaat, wilde hij ineens ook mediteren leren! Erg leuk dat…